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2014年07月29日

自分でつくるとおいしい!

『自分でつくるとおいしい!』

昨日は「みっくすじゅーす」とは言わず「ロースムージー」とよぶものを 子供たちと作りました!

講師はローフードマイスターSayoko先生はやさしくてステキな先生です。ママ11人子ども17人がお世話になりました。
https://www.facebook.com/sayoko.kawai.9

ママにはローフードの説明を分かりやすくしていただきました。何年も眠っていたミキサー久しぶりに使えて良かった〜とママが言ってました。

子供たちはママが準備した野菜やフルーツ、ハーブなどをアドバイスをいただきながら、選んで、切ってちぎって、ミキサーに入れて回して、自分で作ります。自分で作ると、まずは飲んでみます。そして少々飲みにくくても「おいしい」と言いますね(笑)

わが家のスムージーは先生にアドバイスをいただきながら、チンゲン菜、グレープフルーツ、パイナップル、バジルで 年中の娘と作りました。私たちの好きな味です。「おいしーい!」大満足!「パパに持って帰ろう!」ということで、夕食前に「おいしいよー」と飲ませましたが、パパは苦笑いするだけ。やはり、パパも自分で作らないとね〜


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2014年07月16日

Welcome to music world 20thのご案内

中村純子先生の Welcome to music world 20thのご案内
後援・mamaすきる
子どもから おじいちゃんおばあちゃんまで楽しめます!

ひろぽんと娘2人はアンサンブルで参加します。純子先生には楽しく、各々の個性を引き出すご指導をいただき、初めて娘たちと音楽を創り上げることができました。当日まで どきどきだけど 楽しみにしています。

無料ですし、お時間がありましたら、来週月曜 桑名市民会館まで、お立ち寄りくださいね

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